Adoptiert und Happy

Gibt es Zufälle oder nicht? Was sind Zufälle? "Fällt mir etwas zu", weil es in meinem Leben sein soll? Oder ist etwas "zufällig" in meinem Leben, ohne dass es einen grossen Sinn machen würde? Im Laufe meines Verarbeitungsprozesses bin ich für mich zur Überzeugung gelangt, dass nichts in meinem Leben ein Zufall ist im Sinne dessen, dass es ohne Sinn geschieht. Was nicht heisst dass ich nun krampfhaft in allem, was geschieht, ein "bedeutendes Ereignis" sehe oder stets versuche herauszufinden, was "das und das mir jetzt sagen will."  Und doch sind in letzter Zeit einige auffällige Dinge passiert, Zufälle? die mich sehr zum Nachdenken angeregt haben. Wer meinen Post " Das Wahnsinnsjahr 2020 " gelesen hat, weiss, dass Vieles, was ich vor 5 Jahren noch für undenkbar hielt und völlig ausserhalb meines Horizonts sah, Realität geworden ist. Schritt für Schritt baute ich mein Leben in die Richtung auf, in die ich es haben wollte. Alles schien zu ...

Ein weiterer Baustein, der mich einen entscheidenden Schritt weiterbrachte, war ein Biografieseminar, das ich als Weiterbildung besuchte. Auch dies bei einer wunderbaren, top ausgebildeten Frau: Natalie Danzeisen. Im Biografieseminar ging es darum, eine Biografierolle zu gestalten, um Zusammenhänge sichtbar zu machen, Muster zu erkennen und auch zu verstehen, wie die Vergangenheit die Zukunft beeinflusst und welche Ressourcen einem durch die Vergangenheit bei der Gestaltung der Zukunft zur Verfügung stehen. Für mich war es eine Möglichkeit zu erkennen, dass ich ab jetzt neue Entscheidungen treffen kann und damit beginnen muss, eine Vergangenheit loszulassen, die mich ultrafest im Würgegriff hatte.  Zeitlich ist dieses Biografieseminar eher am Beginn meiner Krise angesiedelt; bzw. mittendrin. Als Ergänzung und Vertiefung besuchte ich dann noch Kunssttherapiestunden bei Natalie.  Dazu später mehr.  Im Biografieseminar wurde mir zum ersten Mal bewusst, wie fern...

Eng in Zusammenhang mit der Vergangenheit steht das Gefühl der eigenen Identität, die sich ja, wie wir jetzt wissen, aus vielen Prägungen, Mustern und Glaubenssätzen zusammensetzt, die uns in unserer Kindheit beigebracht wurden. Ich bin...so und so. Meine Vergangenheit war...so und so. Nein bist du nicht!!! Und nein, es ist nur deine Erinnerung an die Vergangenheit, von der du meinst, dass sie "so und so" ist. Deine Deutung.  Es sind Geschichten über deine Vergangenheit, die du dir so lange erzählt hast, bis du sie glaubst und für die einzige Wahrheit hältst. Denn was du auch stets im Hinterkopf haben musst ist, dass du deine Vergangenheit (bzw. deine Kindheit und Jugend) mit dem Verständnis des Kindes bewertest, das du warst. Nun bist du erwachsen, und kannst deine Geschichte umschreiben bzw. neu bewerten!!!  Das Problem ist nämlich, dass wir durch unsere alten immer wiederkehrenden gleichen Gedanken, Prägungen und Überzeugungen tagtäglich dasselbe erschaffen.  Das...