Adoptiert und Happy

Achtsamkeit: Schon fast zu einem abgegriffenen Modewort verkommen? Manchmal macht es den Eindruck. An jeder Ecke gibt es Achtsamkeitskurse, Achtsamkeitsmeditationen, Achtsamkeitsretreats und und und. Und doch habe ich sie gerade wieder für mich entdeckt, in einem ganz anderen Zusammenhang: Dein Leben ist so bunt wie du dich traust es auszumalen. Ja, einerseits ist es ein "getrauen". Und das wiederum hängt dann auch mit den Glaubenssätzen zusammen. Aber das ist nochmal ein anderes Thema, um das es in diesem Artikel nicht gehen soll. In diesem Artikel geht es in gewissem Sinne um die "Erlebnisfähigkeit." Oder "Dein Leben ist so bunt wie du es wahrzunehmen imstande bist." Wir erleben die Welt durch unsere Sinne. Treten in Beziehung zum Aussen mit unserem Tast-, Seh, Geruchs-, Geschmacks- und Hörsinn. Je geschärfter und feiner diese Sinne sind, desto feiner kann man auch die Welt wahrnehmen.  Zum Schärfen der Sinne kommt dann die Achtsamkeit hinzu. Oder schärf...

Eine weitere "Begleiterscheinung", wenn man sich auf diesen Weg begeben hat, auf dem ich mich befinde und der mir nach und nach ermöglicht, mir eine komplett neue, bessere, glücklichere Realität zu erschaffen ist, dass ich immer sensibler werde im Alltag und immer mehr "auf Wunder geeicht" bin. So vieles löst ein Glücksgefühl in mir aus, woran ich früher achtlos vorbeigelaufen wäre. Energie folgt der Aufmerksamkeit, ja, aber ist es wirklich nur das? Oder ein Zusammenspiel aus mehr Dankbarkeit, auch für die kleinen scheinbar normalen Dinge des Alltags, mehr Füllebewusstsein, mehr Glücklichsein und einem neuen Fokus? Auch hier greift wieder das Resonanzgesetz. Wenn ich in mir durch Dankbarkeit ein Gefühl des inneren Reichtums generiere, ziehe ich im Aussen auch mehr Reichtum an; dieser kann sich auf viele verschiedene Arten manifestieren, unter anderem eben darin, dass ich den Reichtum der Natur bewusster wahrnehme und kleine Wunder "anziehe". Und: es w...